Meine kommenden Workshops

Manchmal braucht es nur einen Abend, einen Vormittag, einen Moment nur für dich, um wieder ganz bei dir anzukommen. In meinen Workshops verbinden sich Yoga, Kartenimpulse, Atem, Bewegung und Stille zu Räumen, in denen du innehalten, auftanken und deiner inneren Stimme lauschen darfst. Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse, einfach so, wie du gerade bist.

Komm, wie du bist. Alles andere darf sich zeigen.

Charity Yoga

Gemeinsam bewegen, was wirklich zählt

DATUM: einmal im Monat, Sonntags
UHRZEIT: 20.00 – 21.00 Uhr
ORT: herzfreudeyoga, Unter den Hecken 28, 41539 Dormagen

Diese Stunde ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dabei etwas zurückzugeben mit einer achtsamen, sanften und zugleich kraftvollen Praxis, die Raum für Verbindung, Präsenz und Herzöffnung schafft.

Mit jeder gemeinsamen Praxis unterstützen wir einen Dormagener Verein und stärken damit direkt unsere lokale Gemeinschaft. Ich freue mich sehr über Herzens-Ideen aus der Community, welche Initiativen wir gemeinsam unterstützen dürfen.

Die Stunde findet auf freiwilliger Spendenbasis statt.Du gibst, was du kannst und möchtest – getragen von dem Wissen, dass jede noch so kleine Gabe zählt.

Yoga wird hier zu einer stillen Form von Aktivismus:achtsam, verbindend, solidarisch.

Komm, wie du bist. Beweg dich für dich. Und wirke – gemeinsam mit uns – über dich hinaus.

Termine & Vereine in 2026:

11. Oktober Großtagespflege Villa Purzelbaum
08. November Caritas Kita im Haus der Familie
06. Dezember Kita Wunderwelt Rheinfeld

Hauptglaubenssatz erkennen Magical Thoughts Studio Foto
Janine Müller Online Coaching Portrait

Sat Nam – jetzt glücklich sein

Ein Workshop für mehr Leichtigkeit, Präsenz und innere Zufriedenheit.

DATUM: Samstag, 07. November 2026
UHRZEIT: 09.00 – 12.30 Uhr
ORT: herzfreudeyoga, Unter den Hecken 28, 41539 Dormagen

Wie oft verschieben wir unser Glück auf später?

Wenn die To-do-Liste abgearbeitet ist.
Wenn das nächste Ziel erreicht ist.
Wenn sich endlich alles richtig anfühlt.

Doch das Leben findet nicht später statt. Es findet jetzt statt.

An diesem besonderen Samstagvormittag tauchen wir gemeinsam in die Praxis des gegenwärtigen Moments ein. Durch Yoga, Atemarbeit, Tanz, Stimme, Meditation und Journaling lösen wir uns für einige Stunden aus dem Gedankenkarussell und kehren zurück zu dem, was bereits da ist.

Sat Nam kann man übersetzen mit:
„Meine wahre Identität.“

Eine Einladung, für einen Moment alle Rollen loszulassen und dich daran zu erinnern, wer du jenseits von Erwartungen, Verpflichtungen und Perfektionismus bist.

Dich erwartet:

✨ Eine dynamische Yogapraxis zur Aktivierung und Regulation des Nervensystems
✨ Freies Tanzen und Bewegung für mehr Lebendigkeit
✨ Atemübungen für innere Ruhe und Gelassenheit
✨ Gemeinsames Singen und Tönen
✨ Meditationen für Präsenz und Verbundenheit
✨ Tiefgehende Journaling-Impulse rund um Glück, Dankbarkeit und Selbstfürsorge
✨ Zeit für Austausch, Stille und Integration

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Nur die Bereitschaft, dir selbst ein paar Stunden voller Aufmerksamkeit zu schenken.

Ich freu mich auf Dich!

Deine Janine

Ich bin Janine,

Mama, Coach, Yogini, Visionärin. Mein eigener Weg hat mich durch Zweifel, innere Blockaden und tiefgehende Transformationsprozesse geführt. Heute begleite ich Frauen dabei, ihre Schöpferkraft zu entfalten und ihre Energie bewusst zu lenken – für ein Leben voller Glückseligkeit.

Janine Müller Online Coaching Portrait

Mein Antrieb

Kundinnen­stimmen

Ich bin absolut begeistert von deiner Kartenlegung! Die Gestaltung ist nicht nur spannend, sondern auch unglaublich ansprechend und tiefgründig. Es fühlt sich so an, als würde sie meine aktuelle Situation auf eine sehr treffende und einfühlsame Weise widerspiegeln. Deine Impulse haben mich tief berührt und fühlten sich durchweg stimmig und kraftvoll an. Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung.

Iwona

Ich danke dir von ganzem Herzen für dein wundervolles Coaching. Es hat mir eine tiefe Klarheit geschenkt – darüber, was ich in den letzten Monaten alles geschafft habe, wo ich gerade stehe und wohin mein Weg weitergeht. Inmitten all der Veränderungen, besonders jetzt mit meinem kleinen Wunder an meiner Seite, war das für mich ein unglaublich wertvoller Anker.

Die Karte, die dafür stand, was für mich jetzt wichtig ist, begleitet mich seither wie ein innerer Kompass. Immer, wenn die Stimmen in mir lauter werden, die „weiter, schneller, höher“ schreien, hilft sie mir, mich zurückzubesinnen. Sie erinnert mich daran, was jetzt wirklich wichtig ist – und bringt mich zurück in meine Mitte. Ich habe im Coaching so viele bewegende und überraschende Momente erlebt. Es war fast magisch, wie sehr alles mit mir resoniert hat – besonders auch deine Art, wie du den Raum hältst: voller Wärme, Vertrauen und Herzensenergie. Ich habe mich so gesehen, gehalten und zuhause gefühlt. Von Herzen danke ich dir – für dein Sein, dein Wirken und für diesen wertvollen Impuls auf meinem Weg. Ich freue mich schon jetzt auf unser nächstes Wiedersehen.

Daria

Ich habe mich bei Janine von Anfang an sehr wohl gefühlt. Sie hat eine unglaublich angenehme, empathische Art und schafft es sofort, einen geschützten Raum zu öffnen. Besonders spannend fand ich die Arbeit mit den Karten – jede einzelne hat genau ins Schwarze getroffen und mir geholfen, meine aktuelle Situation klarer zu sehen und stimmige Lösungen für mich zu finden. Janine ist eine kompetente, einfühlsame Coachin mit viel Fachwissen. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen und komme jederzeit gerne wieder!

Clara

Du möchtest meine weiteren Angebote kennenlernen?

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Lass uns gemeinsam dein Leben in ein Abenteuer voller Möglichkeiten verwandeln!

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